J’arrête de fumer.

Ouaip. (Et je remplace la clope par les bulles)


Je suis le cas du « Arf, dommage » des non fumeurs ou des fumeurs qui galerent pour arrêter. Je déteste la cigarette depuis toute petite. C’est inutile, ça coute cher, tu pues, c’est clair que la clope, c’est pas pour moi ! Dommage pourquoi ? Je n’ai pas commencé au collège comme la plupart des gens. J’ai commencé il n’y a pas si longtemps. Jusque là, je n’avais jamais touché une cigarette.

Puis en juillet 2010, après des prises de tête, un ras le bol général, je me suis dit qu’il fallait quelque chose pour me calmer, et ce « quelque chose » ne sera ni du mal à quelqu’un, ni un medicament, ni une occupation qui me changera les idees, ni quelque chose qui mettra ma santé en danger. Quoi que.

« Bonjour, un paquet de Lucky convertibles s’il vous plait. Avec un briquet. »

Parce que c’est bien mignon de fumer sur les paquets des copains, mais au bout d’un moment il faut foncer.

Au debut, je fumais peu. A 3 clopes par jour, puis 6, puis environ 10 ces derniers jours. Sans compter les soirées où tu peux fumer facile le paquet entier. 20 cigarettes, 5€60. Quand on dépense petit à petit, on ne se rend pas bien compte. Environ 6€ tous les deux jours. On va arrondir à 4 paquets par semaine, sans compter les paquets qui partent plus vite que ça. Fais le calcul avec votre conso, et imagine donc ce que tu perds. Mais ça, à la limite, on s’en fout, c’est juste une histoire d’argent.

Le résultat ?

Oui, ça m’a surement aidé a passer un cap « difficile ». Oui ça m’a détendu à des moments où j’en avais besoin. Oui j’ai dépensé de l’argent là dedans, oui j’ai des toux à cause du tabac, oui ma respiration est encore plus à chier qu’avant.

Mais maintenant et depuis un bon moment, je vais super bien.


En faisant le bilan de cette experience, je me dis que je dois arreter maintenant, que la cigarette sera là uniquement comme peut l’être un verre de vin, ou en « petit moment détente ».


Donc là, le but, c’est de ne plus fumer. Et en plus de ça, puisque je suis un peu maso, j’ai décidé de ne plus acheter de trucs à manger à la machine à manger du travail. Tu sais, celle où il y a le petit paquet de crocodiles qui t’appellent…

Je vais surveiller ma balance… Parce que je n’ai pas envie de prendre 10kg à cause de cet arrêt. Quelle connerie.

Mes astuces ? Aucune. Je suis assez motivée pour arrêter. C’est suuuur qu’après, avec les économies de la machine à miam et des paquets de clopes, je pourrais me faire plaisir d’une autre manière… Comme en m’achetant des Artoyz, ou partir en weekend au bout de deux mois d’économies, ou me faire un bon resto de ouf malade (ou pas). J’en sais rien en fait, et je m’en fiche.

Tout ce que je me dis, après presque 24heures de vie en non fumeur, c’est que je vais bien. J’ai envie de fumer par habitude, sur le chemin de la gare, avant et après manger, aux pauses de l’aprem, sur le chemin du retour… Mais ça doit passer !


J’ai envie de retrouver un souffle correct, un goût et un odorat, et ne plus stresser dans les transports « Faut qu’il arrive, j’ai envie de fumer ».


On est un peu des toxico, en fait.

VOILA. Et toi alors ? T’as déjà essayé d’arrêter ? C’est quoi tes techniques ? T’as pris du poids ? T’as eu beaucoup de mal ? Et t’en es où maintenant ? T’as…. J’sais pas, dis moi ce que tu veux.


Rendez vous dans 1 semaine. Qui va gagner ? Bull’ ou la Nicotine ? SUSPENSE !